办公桌座椅和电脑高度(办公桌高度和椅子高度)

掉队的老鹰

1. 办公桌高度和椅子高度
1、办公桌尺寸主要根据人高矮确定，办公桌高度一般在780 mm左右。办公桌通用尺寸或者说办公桌通用尺寸一般：长：1200—1600mm：宽：500—650mm 高：700—800mm。  
2、长2600mm-3600mm，深度大概在1200mm-2000mm左右，高度是750mm-780mm，另外配上豪华真皮老板椅，让人看起来就是威严，霸气。这是董事长或者总经理办公桌的尺寸。  
3、紧凑型办公桌尺寸：长1200*宽600。舒适型办公桌尺寸：长1400*宽700 可以定制，或自制。  
4、经理办公桌，一般长是1800mm-2600mm，深度1000mm-1800mm之间，高度是750mm-780mm。 经理以上级别的职位通常采用实木的办公桌，看起来也豪华，与普通的职员办公桌区别开来。  
2. 办公的桌椅适合的高度
职场上风云多变，九曲十八弯。在职场中我们要多长个心眼，尤其在说话时更要仔细斟酌，一句错话可能会给你带来偌大麻烦。
在办公室里，每天与同事呆在一起的时间最长，相互之间的谈话可能涉及到工作以外的生活中的各种事情。无论你心情好与坏，千万别把情绪带到工作中来，更别只图一时痛快，就把自己的私事都抖搂出来，因为说话不适宜常会给自己带来不必要的麻烦。所以，与同事间的谈话不能口无遮拦、随意乱说。要知道，说出去的话如同泼洒出去的水，再也不能收回来了。
把自己的私人领域当成办公室话题的禁区，轻易不让职场中的人涉足，其实是非常明智的一招，是竞争压力下的自我保护。
1. 不宜过分吐露私生活中的烦恼
有许多喜爱说话、性子耿直的人，喜欢向同事倾吐苦水。虽然这样的交谈富有人情味，能使相互之间的关系变得友善，但研究调查表明，只有不到1％的人能够真正做到严守秘密。所以，当个人失恋或婚外情之类的事情发生时，你最好不要到处诉苦，更不要把同事的“友善” 和“友谊” 混为一谈，以免成为办公室的焦点，也容易给上司造成问题员工的印象。
2. 避免与人辩论
有些人凡事都喜欢与人辩个高低，并一定要胜过别人才肯罢休。假如你实在爱好并擅长辩论，那么建议你最好把这项才华留在办公室外的其他场合去发挥。
你需记住这样一点：即使你的辩论使对方哑口无言，对方也在口头上甘拜下风，但无形中你可能已经伤害了对方的尊严，对方可能从此记恨在心，说不定有一天他就会抓住你的某种把柄，用某种你意想不到的方式来回敬你对他自尊的损伤。
3. 不要常和一个人“咬耳朵”
如果办公室有好几个人，你对每一个人都要尽量保持平等距离，始终处于不即不离的状态。也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人在一起。否则，你们两个也许亲近了，但与其他人疏远的可能性会更大。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常和同一个人“咬耳朵”，别人进来就闭口不谈了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。
4. 闲谈不论他人是非
生活中有不少人喜欢在背后谈论别人的是非，并以此为乐。只要是人多的地方，往往就会有闲言碎语。比如，有些人就是喜欢传播诸如上司的私生活、某某又有绯闻、谁在单位最吃得开之类的话题。职场中的你，有时一不小心，就可能成为挑起别人闲话的人；当然有时也很容易会成为别人“闲谈” 的对象。
要知道这些流言蜚语是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，往往造成对受害人心理的伤害，它会让受伤害的人感到厌倦不堪。
要是你热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位的其他同事对你避之惟恐不及。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也就不太好过了。
5. 不宜向同事炫耀自己的优越
不少人有些什么高兴的事喜欢与人共享，不说出来就憋得慌。但涉及到个人工作上的一些升迁信息或重要安排，是不宜轻易拿来向同事炫耀的。比如，如果你这个季度工作努力，业绩不错，上司单独找你谈话，鼓励并许诺一个月后准备提升你到一个更重要的岗位上去。那么，这时你最好不要随意把这件事拿出来向他人炫耀。一是因为此事尚未最后确定，二是当心某些心术不正的人会在暗中搞坏，破坏了你本应一帆风顺的职场之旅。
6. 牢骚怨言要远离嘴边
不少人无论工作在什么环境中，总是怨气冲天、牢骚满腹，逢人便大倒苦水，尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象，不过像祥林嫂般地唠叨不停会让周围的同事苦不堪言。也许你自己把发牢骚、倒苦水作为与同事们真心交流的一种方式，不过过度的牢骚怨言，会让同事们感到既然你对目前工作如此不满，为何不跳槽，去另寻高就呢？
7. 忌谈薪水的多寡
在激烈的市场竞争环境下，由于人才的竞争不断加剧，而不同的人在同样的岗位上所做出的业绩可能也会迥然不同，因此，很多公司（包括不少民营企业在内）都采用差别工资制。所谓的岗位差别工资制，也就是针对同一岗位，可能设置不同的工资标准。因此，很多采用这种政策的公司不喜欢自己的职员相互之间打听薪水的多少。而在发薪水时，做领导的也往往有意单线联系，不公开数额，并叮嘱领取薪水的人不让他人知道自己的薪水数目，以避免不必要的口舌之争或员工情绪上的挫伤。
“同工不同酬”是管理者常用的一种奖优罚劣的手法。它就像一把双刃剑，用不好，很容易引发员工之间的矛盾，而且最终会将矛头直指管理者，这当然是管理者所不想见到的，所以，这样的单位对喜欢打听薪水的人总是格外防备。有的人打探别人时喜欢先亮出自己的底牌。比如先说“我这个月的工资……奖金……你呢？” 如果对方不如自己，他会假装同情，心里却暗自得意。如果对方比自己强，他表面上可能是一脸羡慕，私底下往往不服气，而原本平和的心理可能会就此失衡。这时候，矛盾的火苗往往就会产生，而且迟早会祸及相互之间的工作。
如果你进入这样的单位，并打算在事业上做出一番成绩。那么，首先你不要做这样的人；其次如果你碰上这样的同事，最好早做打算。当他把话题往薪水上引时，你要尽早打断他，说公司有纪律不谈薪水。如果他语速很快，没等你拦住就把话都说了，也不要紧，用外交辞令冷处理：“对不起，我不想谈这个问题。” 有来无回一次，就不会有下次了。
3. 办公桌跟椅子高度合理
办公桌国家标准具体是什么样的的主要内容是“办公桌椅类的高度，办公桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；办公椅凳类家具的座面高度可以有400mm
办公桌椅类的高度，办公桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；办公椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。
如果办公桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国标还规定了写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm，这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。                           希望我的回答对你有帮助。
4. 办公桌桌子高度办公桌尺寸长1200*宽600。
1、办公桌标准尺寸一般为长1200到1600mm，宽500到650mm，高700到800mm。办公桌标准尺寸通常 1200*600mm，高度为780mm。常规的尺寸是不变的，高度750mm，是人体学高度，宽度有600mm，700mm，800mm，900mm几种，也是根据长度的不同相配的，长度常规都是双数1600mm，1800mm，2000mm，2200mm，2400mm几个尺寸比较常规。
2、办公桌是办公室的主要空间和中心。办公桌上都会有些摆设，办公桌上摆放一些小装饰品，可以稳定工作情趣，提高工作的积极性。但不要将公文和资料堆成一堆，这让人在工作中会产生疲劳感。尽量将不必要的文件和资料收集好，房子在办公桌的抽屉里面，保持桌面上的干净整洁。
3、办公桌的形状有L型办公桌和直条办公桌。L型办公桌又可以称之为T型办公桌，它有多种摆放形式，它相比直条办公桌来说，桌面的面积更大一些，更能够满足办公的多样化需求，直条办公桌在办公室里最常见的一种办公桌，此类型的办公桌简单，容易摆放，无论是狭长型办公室，还是开阔型办公室，还是不规则型的办公室，都能够适用。
5. 办公桌高度和椅子高度是多少
桌子椅子高度是：桌子高度是?84 厘米，椅子高度是?43 厘米 。

桌椅的最佳标准：

1、桌子的高度是：持站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，此时掌心向下。你的掌心与地面距离就是你的桌子的高度。

2、椅子的高度是：在你坐好后，你的大腿应与地面平行。
桌子是一种常用家具，上有平面，下有支柱。可以在上面放东西、做事情、吃饭、写字、工作等。是由光滑平板、腿和其它支撑物固定起来的家具，在语文中亦可作名词。
椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。古代席地而坐，原没有椅子。据文籍记载，椅子的名称始见于唐代，而椅子的形象则要上溯到汉魏时传入北方的胡床。
6. 办公桌椅标准高度是多少
　　书房是我们阅读办公的地方，闲暇时刻遨游在书海之中也是一种享受。书房在装修的时候也是有很多尺寸值得注意的，这些尺寸不能搞错，错了会影响整体装修效果，使用起来也是很别扭，所以这些尺寸一定要注意! 　　书房书架书柜尺寸多少合适　　书房最重要的一个家具就是书架了，书架可以放各种书籍，一定要大一些，可以放很多的书。那抹书架的尺寸是多少呢，一般书桌里书架要距离75厘米，这样方便我们拿取书籍不能设置的过于紧凑。以两门书柜来讲，一般高为120cm至210cm，宽度在50-60厘米之间，深度为30厘米就可以 。当然要根据书房的空间大小来做，如果书房太小就不时候做太大的书架书柜。书桌尺寸多少合适　　说了书架搭配的书桌同样重要，书桌的尺寸一般高为70到80厘米左右，桌子下面净高不能小580cm,不然起身就会撞到腿，配套的一种高为38到45厘米左右，椅子的造型要根据人体的曲线来做，这样久做也不会感到不舒服　　贴墙式的书桌书架，最好要距离台面45厘米的地方设置一个灯槽，这样学习看书的时候就看不见灯，但是又起到照明的效果。整体看上去也是很整洁干净。儿童书桌尺寸多少合适　　除了成人的书桌还有考虑家里的孩子书桌，儿童房的书桌可以用可以调节高度的书桌，可以随着孩子长身体来随时调节。　　一般可以在53到79厘米之间调整桌面的宽度与深度大概在120到60之间。书桌最好调节倾斜45度阅读会很舒服。??书房装饰画尺寸多大合适　　最后是装饰画，书房要搭配一些装饰画，可以根据自己喜好来装饰。通常书房空间不是很大就不要挂太的挂画，可以选择50cm×50cm或者40cm×70cm 　　如果书房比较大的就可以选择60cm×60cm或者60cm×80cm，不过实际的大小尺寸要根据具体的情况进行调整。　　总的来说，书房装修讲究的是精致以及个人品位以及格调的展示，所以在装修时候要注意这些尺寸从这些细节把控让你家的书房更出彩。
7. 办公桌和办公椅的高度
椅子的高度为400mm，桌子的高度为700mm。桌子和椅子之间的差尺300mm（270～300mm为合理范围）椅子高400mm时，腿部是最为轻松的；差尺在300mm左右伏案时，腰椎的压迫会比较小。当然也不是绝对，如果身高过高或过低，这些尺寸就必须重新调整。
8. 办公桌和椅子的高度
桌子椅子高度一般是：桌子高度是84 厘米，椅子高度是 43 厘米 。
桌椅的最佳标准：
1、桌子的高度是：持站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，此时掌心向下。你的掌心与地面距离就是你的桌子的高度。
2、椅子的高度是：在你坐好后，你的大腿应与地面平行。
桌子是一种常用家具，上有平面，下有支柱。可以在上面放东西、做事情、吃饭、写字、工作等。是由光滑平板、腿和其它支撑物固定起来的家具，在语文中亦可作名词。
椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。古代席地而坐，原没有椅子。据文籍记载，椅子的名称始见于唐代，而椅子的形象则要上溯到汉魏时传入北方的胡床。
拓展资料：
桌子是一种常用家具，制作原料多为木材。上有平面，下有支柱。可以在上面放东西、做事情、吃饭、写字、工作等。是由光滑平板、腿和其它支撑物固定起来的家具，在语文中亦可作名词。
椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。   现代的椅子追求美观时尚，一些椅子不再单单是坐具赋予更多科技，使人类更方便。
9. 办公桌高度和椅子高度一样吗
书桌的高度是71-75厘米,而台面距离抽屉底一般为12.5厘米,如果超过这一距离,那么人一旦起身腿就会被书桌撞到。
孩子用的书桌,高度是可以升降的,这样就可以随孩子身高对书桌进行调节,书桌可调节的高度控制在53-79厘米之间,书桌桌面的宽度与深度控制在120厘米和60厘米之间。另外,对于孩子所使用的书桌,是连桌面角度都可以调节,因为孩子伏在书桌上书写时的角度就是书桌的桌面能够倾斜7度左右,端坐于书桌前阅读的桌面倾斜角度是45度。家庭中为孩子准备的书桌如果靠墙放置,那么在距离台面差不多45厘米的地方可以安设一条10厘米左右的灯槽,在灯槽的上方还可以设立一个书柜或者是书架,这样既能令眼睛不受到光线的刺激又可以确保具备充足光亮。
椅凳高度可以有40厘米、42厘米、44厘米三个规格,宽度在40-50厘米左右。另外还规定桌椅的高度差应控制在28-32厘米的范围内。书桌过高椅子过低或书桌过低椅子过高,就会使人形成趴伏的姿式,缩短了视距,久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视。
10. 办公椅子的高度
家用电脑桌尺寸：正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm。此外，电脑、书桌和椅子的高度和位置都相当重要。电脑桌前的椅子高度最好可以调整，座位也最好可以支撑住腰部，或是在腰部放一个抱枕，因为坐的姿势对这个部位压力较大；如果椅子有椅靠，高度最好能够调整，太高的话，可能导致肩部更大的酸痛。
　　长度一般有：80、100、120、150、200CM高度一般有：75、80CM左右宽度：以前因为是台式显示器，现在多数是液晶：50、60、45CM。
　　中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内.对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控 制在280至320mm范围内。正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持 正确的坐姿和书写姿式。