床垫太软对身体好吗(睡觉床垫太软好不好)

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1. 睡觉床垫太软好不好
一般来说，我们至少需要一个月的时间，来和一张新床垫磨合，毕竟在你逐渐习惯新床垫的软硬、支撑、睡感的同时，床垫也在适应你的身高、体重、睡姿。这个适应期，一个月起底，上限三个月，超过三个月你还觉得无法适应这张床垫，就该和它say googbye了。
当然以上是有钱人行为，辛辛苦苦打工的社畜是没有资格想换就换的，因此一款可以免费试睡的床垫就非常重要了。这次我们为大家整理分析了市面上几款典型的可以免费试睡的床垫产品，来和大家聊一聊对于这一类产品，该如何选择。
首先是Casper、梦百合、蓝盒子为代表的记忆棉盒装弹簧床垫，基本上都有100天免费试睡的服务。这一类的特性，就是软。因为记忆棉本身的温感特性，睡的时候会有越睡越软的感觉，但这种软也不就等同于下陷了，慢回弹会给腰部带来不错的支撑，所以整体上还是觉得比较贴合的。
如果有去了解过梦百合，应该知道他们主推0压深睡，这是什么意思呢？就是因为记忆棉的慢回弹特性和相对软的睡感，会导致翻身和起身都比较困难，久而久之你睡觉时的睡姿会被固定，减少翻身次数，从而形成比较好的深睡眠。
盒装床垫有个比较大的问题是，为了盒装，会减少舒适层填充和弹簧的线径，床垫相对不太厚，大家都知道，好床垫都是要堆料的。而且为了卷装边缘一般不会做加固，睡相不好的可能会从边缘掉下去。总的来说，喜欢软一点的、对搬家有需求的小伙伴可以考虑，再加上100天试睡免费退换服务，还是可以的。
2. 长期睡特别软的床垫好不好
　　床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。软床垫人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。　　对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。　　富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。  
3. 床垫太软好吗
席梦思优点
1、外观
选择席梦思床垫的时候首先应该的是外观，一个好的床垫不仅能保障健康舒服的睡眠的家具，而且也是室内装饰的一个重点所在，所以在选购席梦思床垫的时候，床垫上的图形立体感一定要强，面料的质量也要好，床垫表面的花色要新颖并且要和其他家具的颜色相协调。
2、床垫整体构造
最好的席梦思床垫材质整体结构方面一定要好，床垫要有非常好的严密性。弹性性能要好，无论是横放还是竖放床垫都能保持不变形。教大家一个验证床垫结构好不好的方法，在床垫的一个角放一杯水，则在床垫的另一端放上重物，如果水杯能纹丝不动就代表床垫的结构属于上乘。
3、床垫软硬程度
最好的席梦思床垫在软硬程度上一定要适合，好的床垫一定要相对的软，能够使得身体受力面积均匀，保持脊椎骨平直，过于硬的床垫翻身困难又不解乏，睡久了会产生腰痛病，长期还有可能产生驼背，如何保养席梦思床垫，以延长使用寿命。
席梦思缺点
席梦思床垫整体性能舒适度较佳，也就意味着床垫整体偏软，这种软床垫使用时间较长，会对人体脊椎造成一定的压力，损害人体脊椎健康，老年人和发育中的儿童不适合使用。
4. 睡很软的床垫好吗
塑钢带编织床垫好用，它只比弹簧床稍微软一点点，睡起来非常的舒服，而塑料床垫是采用了植绒的制作，睡起来也感觉非常的细腻，并且很是透气，冬暖夏凉，而塑料床垫还有个优点就是它折叠起来如枕头那么大，非常的容易携带搬家，或者是当亲朋好友来到家中，拿出来就有了一张舒服的床，环保健康，安全无害。
5. 床垫子睡软的好还是硬的好
　　我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。 　　软床垫好还是硬床垫好： 　　1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。 　　2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。 　　那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。 　　3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。 　　4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。 　　以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候，可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小，这样可以防止尺寸不对。
6. 睡过软的床垫会怎样
14岁的孩子睡软一点的床要掌握软的度，像席梦思床垫的软度就不适合孩子睡，孩子的骨骼正处在生长发育期，睡的床软了孩子的骨骼会随着床凹陷下去，时间长了造成骨骼畸形。但是睡的床太硬孩子睡着不舒服，休息不好，影响第二天上课。最好是棕垫加棉褥子睡着比较合适。
7. 床垫比较软
弹簧都这样的，我们通常用的老款弹簧床是一线钢式的，这种是弹簧的铁连接在一起共同支撑的，而独立弹簧的是独立筒弹簧以不织布或棉布装成袋，再以胶黏合或超音波方式密合，弹簧的圈数越多表示弹簧体越高、软度越大，独立弹簧比常用的弹簧床垫要软；而五区弹簧则是用不同的独立弹簧圈数分为五区来形成不支撑，就是肩膀、臀部比头、腰、腿部的要软。你睡了之后觉得软不舒服，说明独立弹簧的软度不适合你睡，建议你睡硬的床垫试试，木板床或者棕垫。弹簧床垫里有一种半棕半簧床垫，也叫棕簧两用床垫，一面棕垫，一面弹簧，通常是以弹簧为支撑，棕垫分散压力，提高床垫硬度，增加床垫寿命，这种床垫睡感也比老款弹簧床垫要好。棕垫类型主要分为椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，主要取决于天然乳胶的多少，硬棕天然乳胶多，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为天然乳胶喷的少形成的，软，而且弹性低；椰棕的缺点是含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。山棕床垫的山棕丝比椰棕丝要长，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，睡感比椰棕好，山棕没有软硬之分，最硬的也是硬中带软，山棕片丝本身不含糖，经过处理后不生虫，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的3、4倍。山棕床垫还有不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。由于山棕成本高，大部分棕簧两用床垫都是采用椰棕，所以购买时需要注意。注：椰棕的半棕半簧床垫都是采用硬棕，用山棕的半棕半簧床垫要比椰棕（硬）的半棕半簧床垫要软一些。
8. 为什么睡软床垫不好
家居卧室中最为凸显的家具就是床，床垫属于床的核心要素。选购了软床垫后睡觉感觉十分的不舒服，我们就会将床垫加硬达到自己想要的效果。那么床垫太软了怎么变硬呢？床垫太软加硬处理的方法又有哪些呢？
1、棕垫垫在软垫下面将棕垫垫在软垫子的下面，这样也可解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。全棕材质的床垫，这种材质的床垫不仅硬，而且纯天然的椰棕材质，能起到很好的安眠效果。
2、席子垫在软垫下面还可拿出夏天所用的的席子垫在软垫子的下面，也可解决垫子太软的问题。
3、木板垫在软垫下面如果家里没有其他的道具或是席子什么的，又不想买新的棕垫，就直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下面也可解决垫子太软的问题。
4、去掉排骨架把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多。（排骨架是和床垫一起使用的一种新型的床结构）5、去掉垫子床垫太软可能是垫子太厚，直接去掉垫子可以实现一定硬质的要求。6、腰放硬纸板腰部放一块三角形硬纸板可以达到硬度效果，直接从人体的本源开始处理问题，这就不涉及到床垫的改换
9. 睡觉床垫太软好不好用
其实每个人对床垫的软硬感受度是相对的，所以在选择床垫的时候要根据自身的特点来选择。因为针对不同年龄段的人群来讲，在床垫的选择要求上也大有不同。所以没有绝对的软床垫好或者是硬床垫好的说法。只有根据自己的喜爱和个人自身特点选择的床垫才是适合的。只是因为适合自己的才是最好的。
　　对于宝宝：因为新生儿的骨骼相当柔软，以至于大多数的时间都是在床上度过，当然选择床垫时尤为需要注意到这点。好的舒适的床垫能够帮助宝宝的骨骼健康生长。所以年轻的父母为宝宝选择优质的床垫是相当明智的。市面上的宝宝床垫有海绵和弹簧两大类。弹簧材质的床垫相比海绵床垫更耐用，因为弹簧床垫里面的圈数会多些。其海棉床垫是用聚酯制成，因而会比弹簧床垫轻。但无论是那种材质的床垫，对于宝宝而言透气是很重要的，一定要选择床垫边上有排气孔的。若选择海绵床垫，便要确保海绵的高密度性。
　　对于学生： 由于学生处于身体发育阶段，身体的塑造性大。尤其在这个时期应该注重对劲椎的保护。孩子是父母的心肝宝贝，大多数父母为了能让学业繁重的孩子得一份心灵安慰，选择柔软的床垫，希望孩子能睡得舒适，安心。其实，却不知柔软的床垫对孩子的身体并不一定有益。因为选择床垫的软硬因人而异，太硬或太软都有可能破坏脊椎的弧度。那么在为孩子选购床垫时， 最好带着孩子一起去卖场，根据他的身高、体重、体型来选择是再好不过了。让他们亲自体验下床垫的舒适度是否符合自己的要求，然后在细致了解过床垫的材质后，再跟孩子合理沟通后进行合理的选择。只有合适的床垫才能很多的保护劲椎，促进孩子健康的发育，让孩子睡一个甜甜的觉。
　　上班族：随着生活节奏的加快，大部分上班族每天长期面对着电脑工作，肩膀僵硬，劲椎、腰部酸痛是在所难免的。即使躺在床上这种疲惫感也不曾减退。建议果断换床垫吧。如果还睡在一张不适合自己且严重变形的床垫上，这样睡不好的日子将持续缠绕。一款适合的、好的床垫，是缔造优质睡眠的关键。从而改善工作状态，提高白天的工作效率。现在市面上有一种记忆棉床垫，它可以分解并吸收人体的压力，根据人体不同温度调整不同软硬度。准确塑造体型轮廓，带来零压力的贴合感。建议上班族选择这种材质的床垫，睡在这样的床垫上感觉像飘在浮云上，全身血液得到很多的循环，轻松入眠。另外，床垫的选择要结合自身身高、体型来决定，切勿盲目追求外观，适用才好。
　　老年人：老年一族常见的睡眠困扰，睡眠时间短，睡眠质量不好。随着年龄的增长，腰椎功能会随之退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。软床垫好还是硬床垫好呢？那么如何让老年人的腰部得到有效的休息。 最简单易行的方法就是选择睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病时，可通过卧硬床休息来消除负重和体重对椎间盘的压力。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫力会事床形成中间低周围高的情况。会影响腰椎正常的生理曲度，使其症状加重。除此之外，对于患有心脏病的老年人来说，睡硬木板床变得有意义。因为，心脏病猝死的抢救主要在现场，及时的抢救可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以患有心脏病的老人应选择硬板床。所以老年人选择床垫的时候一定要切身体验，具体睡哪种床垫要结合自身身体况而定。
10. 睡觉床垫太软好不好睡
习惯而已我从前都是睡硬床，觉得睡硬床才解乏，偶尔睡一次软床累得不行最近几年都是睡软床，觉得睡软床才舒服，偶尔睡一次硬床不但觉得累得不行，还硌的浑身疼